Es ist leichter als du denkst!
Was ist eine Gebärmuttersenkung? Oftmals werden frischgebackene Mütter mit einer Gebärmuttersenkung nach Geburt konfrontiert. Diese entsteht dadurch, dass das Gewicht des Embryos über Monate auf die Muskulatur des Beckenbodens gedrückt und diese geschwächt und gedehnt hat. Husten, Übergewicht und Bindegewebeschwäche…
Babys sind das Tollste auf der ganzen Welt. Wer aller erstes Mal Mutter wird, hat einige Fragen. Eine davon bezieht sich auf die Stilldauer. Wie lange sollte man stillen? Voraussetzung dafür ist natürlich, dass sich beide dabei wohlfühlen. Außerdem hängt…
Die Rückbildung nach der Geburt ist extrem wichtig, das wissen alle frischgebackenen Mamas. Doch ab wann Rückbildungskurs beginnen? Diese Frage taucht immer wieder auf. Immerhin ist Dein Körper vorerst durch die Geburt sehr belastet worden. Zudem hängt der richtige Zeitpunkt…